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Receitas Por Produto Vaporera
Receitas Por Produto Vaporera
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  Filé de Brótola c/beterrabas, abóboras e abobrinhas Apto para celíacos Ingredientes:
Abóbora
¼ u
Abobrinha
1 u.
Beterraba
1 u.
Filé de Brótola
1 u.1 u.
Sal e Pimenta
a gosto
Tomilho
a gosto
Modo de Preparo
Botar água na base da vaporizadora até completar 1/2 cm. de altura. Colocar a grelha.
Pelar a abóbora mediana e cortá-la em cubos de 1 cm. Lavar a abobrinha e cortá-la em cubos de 2 cm. Pelar a beterraba e cortá-la em cubos de 1cm. Temperar o filé de ambos os lados com sal, pimenta do reino e tomilho, dobrar o filete de brótola (peixe) pelo meio. Colocar tudo na grelha e cozinhar por 4 minutos na máxima potência. Deixar repousar por 2 minutos antes de tirar a tampa. Uso de ingredientes sem TACC permitidos  |