Error
  • XML Parsing Error at 1:1138. Error 9: Invalid character
PDF Imprimir

Omelet de Zanahoria y Brcoli (reducido en colesterol)

Ingredientes:
Zanahoria
1 unidad
Brcoli
1 unidad
Clara de huevo
3 unidades
Fcula
1 cdita
Sal y pimienta
a gusto
Provenzal
1 cucharada
Queso fresco magro
100 gr.
Procedimiento:
Pelar y cortar la zanahoria en semicrculos de centmetro de espesor. Lavar y cortar el brcoli quitndole el tronco principal. Colocar ambos vegetales hasta colmar las dos cavidades del MultiCoccin. Salpimentar y cocinar a potencia mxima por 2 minutos y medio.
Batir las claras con la sal, la pimienta, la fcula, la provenzal, y el queso. Agregar la zanahoria y el brcoli y mezclar. Colocar la preparacin en el TartaExpress. Tapar y cocinar a potencia mxima por 3 minutos.
 

Novedades

Copyright © 2018 Microcheff. Todos los derechos reservados.